Monipuolinen kurssitarjonta
Tutustu kurssitarjontaamme ja varaa sopiva kurssi kätevästi netistä!
Rukan hiihtokoulu – Kurssit
Lasten ja nuorten Werneri-kurssit
Werneri on Suomen Hiihtokeskusyhdistyksen kehittämä konsepti, joka tarjoaa hauskaa ja laadukasta laskettelu- ja lumilautaopetusta lapsille. Ammattitaitoiset opettajat ohjaavat LumiWerneri-kursseja 5–14-vuotiaille aloittelijoille, ja kurssin jälkeen voi jatkaa VauhtiWerneri-kurssille. Tunnit sisältävät leikkejä, kisoja ja oppimisen iloa, ja jokainen oppilas saa merkinnän rinnepassiinsa suorituksen päätteeksi.
Laskettelun Werneri-kurssit Rukan hiihtokoulussa
Lisää kursseja näet selaamalla nuolista vasemmalle tai oikealle
LumiWerneri 5–6-vuotiaille, taso 0
LumiWerneri 7–12-vuotiaille, taso 0
LumiWernerin jatkokurssi 5–12-vuotiaille, taso 1
VauhtiWerneri 5–12-vuotiaille, taso 2
VauhtiWernerin jatkokurssi 5–12-vuotiaille, taso 2½
VauhtiWernerin jatkokurssi 7–12-vuotiaille, taso 3
Syysloma 1-kerran Werneri-kurssit tasot 0–1
Lumilautailun Werneri-kurssit Rukan hiihtokoulussa
Lisää kursseja näet selaamalla nuolista vasemmalle tai oikealle
LumiWerneri 8–15-vuotiaille, taso 0
VauhtiWerneri 8–15-vuotiaille, taso 2
Parkkilaskukurssit Rukan hiihtokoulussa 9+ vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille
Kun laskemisen perusasiat ovat hallussa, monella herää kiinnostus temppuiluun rinteessä. Parkkilaskukurssi sopii lasketteleville ja lumilautaileville nuorille ja aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita rinnekikkailuista ja parkkilaskusta samanhenkisten laskukavereiden kanssa. Rukan monipuoliset parkit tarjoavat loistavat puitteet treenata reilaamista ja hyppäämistä.
Parkkilaskukurssit suksilla: vihreä ja sininen starttitaso
Parkkilaskukurssit lumilaudalla: vihreä ja sininen starttitaso
Teema- ja alkeiskurssit
9-vuotiaista alkaen lapsille, nuorille ja aikuisille
Lumilautailun alkeiskurssi
Erinomainen ensikertalaisille! Puolen päivän kurssi sisältää 1h 45min oppitunnin – loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat kokeilla lumilautailua.
Lauantaisin klo 10 (viikoilla 50-17)
Lauantaisin klo 10 (viikoilla 50-17)
Laskettelun alkeiskurssi
Loistava valinta ensikertalaiselle suksilla! Puolen päivän kurssi sisältää 1h 45min oppitunnin – täydellinen tapa tutustua lasketteluun ja oppia perustaidot rennossa ympäristössä.
Maanantaisin klo 10 (viikoilla 8-17)
Maanantaisin klo 10 (viikoilla 8-17)
Paluu suksille -kurssi
Onko edellisestä laskukerrastasi jo aikaa? Kenties viimeiset suksesi olivat suorat kuin sukkapuikot? Nyt on aika palata rinteisiin turvallisesti ja itsevarmasti ammattilaisen ohjauksessa!
Maanantaisin klo 10 (viikoilla 8–17)
Lisätietoa tulossa!
Maanantaisin klo 10 (viikoilla 8–17)
Lisätietoa tulossa!
8-10 viikon ja pääsiäisen teemakurssit
9-vuotiaista alkaen lapsille, nuorille ja aikuisille, sekä lasten oma seikkailulaskuretki ja pääsiäiskurssi yli 5-vuotiaille
< Lisää kursseja näet selaamalla nuolista vasemmalle tai oikealle >
Varmuutta jyrkille rinteille
Haluatko lasketella itsevarmasti alas myös jyrkempiä rinteitä ja kiitää kiertoreittien sijaan suorinta tietä munkkikaakaolle? Tällä hiihtokoulun kurssilla vahvistetaan taitojasi ja lisätään luottamustasi hallittuihin laskuihin.
Klo 10 18.2-4.3. tiistaisin sekä 18.4. perjantaina
Kesto 1 h 45 min*
Klo 10 18.2-4.3. tiistaisin sekä 18.4. perjantaina
Kesto 1 h 45 min*
Leikkaavasti rinteessä
Haluatko nostaa rinnelaskettelutaitosi uudelle tasolle ja oppia mestarilliset carving käännökset sekä täydellisen kanttien hyödyntämisen? Tällä hiihtokoulun kurssilla keskitymme leikkaavan käännöksen tekniikkaan ja oikeaan laskuasentoon.
Klo 10 19.2-5.3. keskiviikkoisin sekä 19.4. lauantaina
Kesto 1 h 45 min*
Klo 10 19.2-5.3. keskiviikkoisin sekä 19.4. lauantaina
Kesto 1 h 45 min*
Luisteluhiihdon tekniikkaklinikka
Kertaa luisteluhiihdon salat kokeneen maastohiihdonopettajan opastuksella! Kurssillamme hiot tekniikkaasi sujuvampaan ja taloudellisempaan hiihtoon. Ole oman elämäsi Niskanen, ja nauti sulavammasta liikkeestä laduilla.
Klo 10 19.2-5.3. keskiviikkoisin sekä 18.4. perjantaina
Kesto 1 h 45 min*
Klo 10 19.2-5.3. keskiviikkoisin sekä 18.4. perjantaina
Kesto 1 h 45 min*
Telemark tutuksi -alkeiskurssi
Löydä rinnelaskun uusi ulottuvuus! Tällä kurssilla vapautetaan kantapäät ja opetellaan telemark-käännöstä osaavien hiihdonopettajien johdolla.
Klo 10 20.2-6.3. torstaisin sekä 19.4. lauantaina
Kesto 1 h 45 min*
Klo 10 20.2-6.3. torstaisin sekä 19.4. lauantaina
Kesto 1 h 45 min*
Telemark taituruutta -jatkokurssi
Ovatko telemarkin perustaidot jo hallussa? Tällä Rukan hiihtokoulun järjestämällä kurssilla pääset treenaamaan vauhdikkaampaa rinnelaskua ja monipuolista tele-taituruutta hauskojen harjoitteiden myötä.
Klo 10 21.2-7.3. perjantaisin sekä 20.4. sunnuntaina
Kesto 1 h 45 min*
Klo 10 21.2-7.3. perjantaisin sekä 20.4. sunnuntaina
Kesto 1 h 45 min*
Opit offareille -kurssi
Tahdotko kokea offarit ja vapaalaskun riemun? Jos laskeminen rinteiden ulkopuolella ei ole sinulle entuudestaan tuttua, niin tämä puolen päivän kurssi on mahtava tilaisuus tutustua siihen turvallisesti hiihdonopettajan johdolla.
Klo 10 22.2-8.3. lauantaisin sekä 19.4. lauantaina
Kesto 1 h 45 min*
Klo 10 22.2-8.3. lauantaisin sekä 19.4. lauantaina
Kesto 1 h 45 min*
Lasten seikkailulaskuretki (yli 5-vuotiaille)
Osallistu pääsiäisen rinneseikkailuun! Laskettele Rukan hauskimmat reitit, kohtaa Tykkymonsterit ja porot, etsi Werneri-pupu ja nauti lopuksi lettukesteistä.
Perjantaisin klo 14 ajalla 21.2-7.3. ja 18.4.
Kesto 2 h 45 min
Perjantaisin klo 14 ajalla 21.2-7.3. ja 18.4.
Kesto 2 h 45 min
Lasten pääsiäiskurssi (5-12v.) lapsille
Rukan hiihtokoulun lasten kokopäiväinen pääsiäiskurssi on klassikko! Ohjelmassa suksitaitojen opetusta, Ruka Challenge -teemapäivä, nokikanan etsintää ja suurpujottelurata. Moni palaa vuosi toisensa jälkeen laskemaan hyvässä seurassa, innostavien opettajien johdolla.
18.-20.4.2025
18.-20.4.2025
Tutustu myös yksityisopetukseen
Etkö löytänyt sopivaa kurssia? Voit aina varata meiltä myös yksityistunnin, jolloin räätälöimme opetuksen juuri sinun tai teidän porukkanne tarpeisiin!
Hiihtokoulun yksityisopetus
