Ruka Continental Cup - ohjelma 2024
Perjantai 13.12.2024
14:30-16:00: Yhdistetty, Harjoitukset, mäkihyppy, 2 kierrosta
16:00: HS 142 Varakilpailu, yhdistetyn mäki
Lauantai 14.12.2024
09:00: HS 142 Koekierros, yhdistetty
10:00: HS 142 Mäkikilpailu, yhdistetty
11:30: HS 142 Koekierros, mäkihyppy
12:30: HS 142 Kilpailu, mäkihyppy
15:30: Yhdistetyn hiihto, 10 km (4×2,5 km)
Sunnuntai 15.12.2024
09:00: HS 142 Koekierros, yhdistetty
10:00: HS 142 Mäkikilpailu, yhdistetty
11:30: HS 142 Koekierros, mäkihyppy
12:30: HS 142 Kilpailu, mäkihyppy
15:00: Yhdistetyn hiihto, 10 km (4×2,5 km)
Rukan Hiihtostadion
Rukan vuonna 1964 valmistunut ja vuonna 1996 uudistettu suurmäki sijaitsee Rukan hiihtostadionin kyljessä. Rukan suurmäki on Suomen suurin hyppyrimäki ja se on myös yksi maailman suurimmista suurmäistä. Se on myös maailman suurin muovitettu hyppyrimäki.
Suurmäestä hypättiin maailmancupin osakilpailu ensimmäisen kerran kaudella 1996–1997 ja sen jälkeen kaudesta 2002–2003 alkaen vuosittain marraskuun lopulla. Maailmancupin tapahtuma kulkee nimellä FIS Ruka Nordic.
Rukan suurmäen virallisen mäkiennätyksen 150,5 metriä on hypännyt Halvor Egner Granerud mäkihypyn maailmancupissa vuonna 2022. Adam Małysz, Sigurd Pettersen ja Johann André Forfang ovat hypänneet harjoituksissa 152,0 metriä. (Lähde: Wikipedia)
Vauhdikasta menoa kisaladuilla
Rukan Hiihtostadionilla sijaitsee kolme latua: valaistu 5 km, 7,5 km ja 10 km. Pidemmät ladut sisältävät osuuksia lyhyemmistä latureiteistä. FIS Ruka Nordicin kisalatuna toimiva 5 km latu on yksi vaativimmasta koko maailmancup-kiertueella, mutta se on kilpailuiden ulkopuolella myös jokaisen hiihdettävissä. Ladun tasaisimmalla osuudella sijaitsee Rukan maksuton ensilumen latu (500 m suuntaansa eli yhteensä 1 km).
5 km kisaladun Impilinnan laskun mutka on haastava suoritus jopa maailmancupin kisaajille, ja laskussa tapahtuu aina silloin tällöin myös hurjan näköisiä kaatumisia.
